三亿体育剧烈运动有什么危害

　三亿体育剧烈运动有什么危害运动过量还可损伤机体免疫功能，使健康受到影响，比如更容易受到病菌、病毒侵袭，易患感冒、肺炎、胃肠道感染性疾病等。所以运动时要注意身体的负荷，不要盲目运动。如果在运动中出现不适，一定要及时休息，...

三亿体育官方app下载过度运动对有害？

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三亿体育官方app下载长时间剧烈运动有什么坏处？

　三亿体育官方app下载长时间剧烈运动有什么坏处？生活中，人们常常觉得剧烈运动后不仅身体的反应迟钝了，而且脑子也有短暂“跟不上”的现象。这是机体本身的“保护性抑制”机构作用的结果。如果长期进行过量运动，机体的“保护性机制...

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