推特转发1000万：一个故事告诉你长期运动对孩子的影响到底有多大！这张海报相信很多人都不陌生，家喻户晓的哈利波特系列电影给全世界影迷都留下了深刻的印象，令人无比向往电影中所描绘的巫师世界，但是今天要讲的不是电影主角的故事，而是其中一个配角

　　在《哈利波特》后面几部电影中的形象一言难尽，并不出众的五官加上突出的牙齿，实在是让人不敢恭维。甚至在电影里，他也一直是个孤僻不讨喜的角色。

　　但是故事并没有到这里就结束了，马修并没有在意外界的诋毁，也并没有因此放弃，2005年的时候还是微胖，但是能看出来和小时候不太一样了。

　　等他再一次出现在影视作品中，是《ME BEFORE YOU》（遇见你之前）。马修饰演的角色在电影戏份不多，但他的高个子好身材还是很吸引人眼球。

　　咦，这个右边的小伙子怎么这么眼熟？？再多看几眼，突然发现——这不就是“纳威”么！没错真的就是他，真的就像整了容一样。

　　其实在此之前，他已经坚持健身有很多年了，他曾经在过节时发推特：“Im still carrying a little holiday weight.”翻译过来就是每逢佳节胖三斤。

　　有没有发现，他不一定都在健身房挥汗如雨，而是把运动融入生活，运动已经成了他日常的一部分，这样才能长期保持好身材。

　　最最惊艳的是他给attitude magazine拍摄的一组照片，所有人看到以后都惊呆了，跟以前的对比，简直有着天壤之别！

　　2016年，他认识了女朋友Angela Jones，两人颜值都很高，十分般配。而且今年五月他终于抱得美人归，两人顺利举办了婚礼。

　　回想一下他灰暗不起眼的小时候，现在简直就是完美的逆袭，现在的他就算和哈利波特剧组颜值担当“马尔福”Tom拍合影，颜值也丝毫不输。

　　运动给孩子带来外貌上的变化时，同时也在增加他们的自信心和体质，以及那些我们看不见却能感受到的逆商、性格等等。

　　不过，最重要是的是，运动时，除了坚持，还要摆正心态，搭配健康的饮食，科学正确的运动才能长期坚持。选择一样孩子感兴趣三亿体育官方网站，并且容易坚持的运动，不要过多的逼迫与催促，让运动慢慢融入孩子的生活，慢慢改变孩子的人生。返回搜狐，查看更多