想要健身不会练？送你3条新手入门攻略0基础也别怕

　想要健身不会练？送你3条新手入门攻略0基础也别怕现在很多人都知道健身对健康有利，不仅能够塑造完美的身形，还能够帮助减肥，维持身体健康，因此很多人会通过健身的方式来调节身体，坚持下来之后会有明显的收获。　　但是很多人对健...

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健身不当反受伤？科学健身小常识来了解一下

　健身不当反受伤？科学健身小常识来了解一下随着生活质量的提高，人们的健康意识也逐渐提高，跑步、打球、跳广场舞、打太极……各类健身运动层出不穷，但有些人因健身不当，不仅没有达到强身健体的目的，反而还使身体受伤。那么，到底应...

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体育追“锋”志愿为民 四川全民健身志愿服务月省级示范活动启动

　体育追“锋”志愿为民 四川全民健身志愿服务月省级示范活动启动“学习雷锋精神、传递健康快乐,我们是四川群众体育引领员！”3月5日上午，四川省“向雷锋同志学习”题词61周年全民健身志愿服务月省级示范活动启动仪式在成都大源中...

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教练打死都不说的健身必备小常识超实用先马再看

　教练打死都不说的健身必备小常识超实用先马再看作为从业的健身教练，经常在健身房看到一些新手小白或者经常健身的小伙伴相互交流，作为内行人，觉得他们交流的有些东西并不是非常的正确。一传十，十传百的，越到后面传得信息越离谱。　...

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学习雷锋精神 服务全民健身 全国社会体育指导员深入开展学雷锋

　学习雷锋精神 服务全民健身 全国社会体育指导员深入开展学雷锋志愿服务活动为落实《体育强国建设纲要》中关于体育志愿服务工程的有关要求，发扬社会体育指导员志愿服务精神，积极推动构建更高水平的全民健身公共服务体系，在国家体育...

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“夺冠她力量热辣又滚烫”金杯电工电磁线有限公司三八妇女节健身

　“夺冠她力量热辣又滚烫”金杯电工电磁线有限公司三八妇女节健身主题活动举行为了提升公司女职工的身心健康和活力度，进一步激发女职工创先争优的夺冠， 在今天——第114个国际妇女节，金杯电工电磁线有限公司工会、妇联精心组织了...

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