健身器械如何选

　健身器械如何选目前，健身器也可分为综合和单项两类。综合少则2—4种功能，多的有10多种功能，最常用的功能组合有跑步机、划船机和仰卧起坐功能，这种组合最能达到全面锻炼的目的，综合了有氧运动和无氧运动的优点。专家提醒您，不...

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健身房拉杆意外跌下会员在家躺了半月

　健身房拉杆意外跌下会员在家躺了半月杭州的戴先生是一名健身爱好者。他说前段时间健身时，器械出问题导致他受伤，他觉得健身房应该赔偿。　　戴先生今年51岁，他说自己年轻时养成了健身的习惯，现在已经提前退休，几乎每天都会在 杭...

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健身房练背的器械有哪些？

　简介：健身房练背的器械有哪些？，健康视频免费在线观看，视频简介：健身房的器械不会用，没关系，教你用器械，上次分享了练胸的器械得到了大家的认可和支持，这次分享健身房练背的器械有哪些？即使你是健身小白，即使你第一次到健身房...

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三亿体育官方app下载只接待女生的健身房我疯狂心动

　三亿体育官方app下载只接待女生的健身房我疯狂心动，会更好吗？不用担心可能出现的异性审视的目光；洗手间里提供女生常用的洗护用品；所用的器械和训练方式都更适合女生的生理条件……　　投资自我、需求多元、追求力量等成为女性健...

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女子健身房能缓解女性的健身困境吗？

　女子健身房能缓解女性的健身困境吗？不用担心可能出现的异性审视的目光；洗手间里提供女生常用的洗护用品；所用的器械和训练方式都更适合女生的生理条件……　　「专为女性用户服务」的健身房，能否解决女性健身的需求痛点？没有了男性...

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三亿体育官网玩转器械11：练背必练之——高位下拉

　三亿体育官网玩转器械11：练背必练之——高位下拉的系列文章，介绍各种借助器械的训练动作，让你对健身房各种器械的用法了如指掌。这个系列会以动作为基础进行讲解，今天是系列　　高位下拉是非常经典的练背动作，由于器械的重量可以...

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