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Fitness knowledge
分类>>曲阜农商银行举办“凝心聚力 悦享健康”健身讲座
2024-04-03 14:10:45
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返回列表曲阜农商银行举办“凝心聚力 悦享健康”健身讲座为深化巩固党史学习教育效果，持续践行“为员工办实事”活动，进一步提升员工的归属感、幸福感，近日三亿体育官方网站，曲阜农商银行举办了第一期“凝心聚力 悦享健康”健身讲座，首期吸引了50余名职工到场参加。
活动邀请了外部专业健身教练从健身的三要素、戒掉不良习惯的重要性、为什么要健身、长期健身的益处等方面进行了详细的讲解。活动中，健身教练结合实际，现场为参与人员示范了办公室拉伸运动、纠正身体姿态、解决肩颈部疲劳问题的健身动作，使大家在工作中就能加强运动，保持健康活力，现场气氛活跃。
活动结束后，参与人员到员工健身室现场进行了器械训练，体验了健身的快乐。（记者 常安 通讯员 蔡露阳）
