健身知识
Fitness knowledge
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健身房图鉴你肯定也经历过这类朋友对于健身的新鲜感来得快去得也快,坚持了几天之后健身卡就变成了洗澡卡。他们永远秉承着“健最少的身,洗最贵的澡”的原则,绝不会浪费健身卡。
每个健身房,总有一群人在假装健身,对于他们来说跑了多长时间步,消耗了多少卡路里并不重要,拍照凑够九宫格才比较重要。
怕自己坚持不下来,叫上了小姐妹一起健身三亿体育官方app下载,约定互相打气,互相监督。后来才发现太美的承诺,因为太年轻。
运动坚持不下来,只好在饮食上多加控制了,于是你花了半天时间,专心制定出了减肥期间的食谱,决定吃一个月的草。