63岁女子健身8年冻龄身材如少女综合中媒报导，云南近期网上流传一名63岁王姓女子的健身背影照，看起来像20来岁少女三亿体育官方网站，即使是正面本尊亮相也没有违和感，皮肤气色状态极好，令她在网上爆红。

　　从网上影像可见，王女皮肤状态很好，肌肉线条十分流畅，身材凹凸有致，头发全黑，根本就看不出任何岁月的痕迹。

　　退休后她的时间空闲，没东西做，而且身体也不好，尤其是膝关节没有力量，每次蹲下去站起来的时候都要借助外力。

　　她坦言，刚开始对于吃重的健身项目较辛苦，必须多花时间学习与习惯，但久了之后她觉得自己浑身轻松了，并一路维持训练长达至今8年。

　　她的经历传开后，有网民直言，“你说阿姨63岁，我36岁都没她年轻有活力”、“我爸小您2岁，他看起来比您老好多”、“我也要去健身，希望能跟你一样”、“让人羡慕，感觉阿姨的人生又从20岁开始了”。

　　不过对于王女这样的生活，很多网民都表示这需要金钱，时间的支持，很多人也想有这样的生活，就是没条件。但是，有网民表示时间金钱并不是最重要，重要的是自律性与毅力。